RETIRO DE YOGA. GREDOS 14, 15 y 16 DE JUNIO

Yoga y naturaleza, dos potentes herramientas para mejorar nuestro estado físico, para entrar en contacto con nuestras emociones, para profundizar a nivel interior.

Durante el retiro, realizaremos una inmersión en en Yoga a través de la práctica de asanas, pranayama, bhandhas, Kriya Yoga, meditación y Yoga Nidra.

Nos acercaremos a la naturaleza realizando paseos y excursiones por los alrededores, excursiones a las gargantas y disfrutaremos de la tranquilidad y la belleza del paisaje.

Tendremos tiempo para compartir, conocernos, reirnos juntos. También podrás descansar si lo deseas. Todo en un ambiente relajado y distendido, característica de todos nuestros retiros.

El lugar elegido es: La Hospedería del Silencio en Robledillo de la Vera Cáceres.

El retiro incluye:

Alojamiento en cabañas totalmente equipadas. Habitación doble con baño. Posibilidad de habitación individual, con suplemento.

Pensión completa. Dieta bio vegetariana.

Todas las clases y actividades.