CURSO DE PROFUNDIZACIÓN EN YOGA

    Este curso tiene como objetivo desarrollar las bases del YOGA INTEGRAL, un yoga vivo, sin rigideces ni dogmas, buscando la fusión de lo espiritual en lo cotidiano. En el se obtendrán las herramientas necesarias para crear tú práctica personal SADHANA.

    Dirigido a practicantes de Hatha Yoga que deseen profundizar en su práctica, y a profesores/as de Yoga que deseen ampliar sus conocimientos y así enriquecer sus clases.

                CONTENIDO DEL CURSO

-Estudio teórico y práctico de asanas.

-Estudio y práctica de respiración y pranayama.

-Técnicas de purificación y limpieza.

-Estudio teórico y práctico de bandhas.

-Estudio y trabajo con mudras .

-Chakras o centros de energía.

-Meditación.